Grupu deju nodarbības

Lēnais valsis ir klasiska balles deja ar plūdenām kustībām, graciozitāti un elegantu stāju.

Sākumā valsis kļuva ļoti populārs Vīnē. Tādēļ līdz pat mūsdienām dejas nosaukums ir 'Vīnes valsis'.

Jeb Rhythm Dancing radies 1927.gadā, attīstoties džezam. Ballēs tiek dejota fokstrota sākotnējā versija.

Argentīnas tango ir daudzveidīgs, piemērots ballēm, ar improvizāciju un vienkāršām figūrām.

Samba ir brazīliešu deja mažora toņkārtā, sarežģīta un dinamiska balles deja.

Deja, kas radusies no lindija un džiterbaga. Tiek dejota pie rokenrola, svinga mūzikas.

Rumba no Kubas – Latīņu deju būtība. "Rumbare" nozīmē dejot kaislīgi.

Pirmssākumi meklējami mambo soļos – universāla deja dažādiem dejotājiem un telpām.

Kviksteps radās 1927. gadā, attīstījās no fokstrota, iekļaujot polkas un galopa soļus.

Polonēze – no Polijas nācis cēls maršs, ¾ taktsmērā, ar raksturīgu pietupienu.